リウマチ日記～良さそうな動画・ブログ・本～

自分は、病気になった当初から、様々な著書・動画・ブログ等を見てきました。

その中で、気づいた点が数点あります。

youtubeの動画には、「リウマチ　完治」で調べても、治った人の動画は、ほぼ皆無（唯一、あたご屋の方が栄養療法で治したという動画があるくらい）で、
他の動画は、「治る人・治らない人の特徴」「症状のコントロール」「治療薬のポイント」「症状と治療」等、根本的な解決とは、ほど遠い情報ばかりです。
本は、自分で治した人の話も多少存在します。
特に東洋医学系や個人が書かれている本には、結構回復している方の情報もあります。
量は、かなり少ないと感じます。
ブログは、完全に2極化してます。量は圧倒的に少ないですが、完治や断薬までこぎつけて頑張っておられる方も多少いますが、圧倒的に多いのは、闘病記を記載している方で、
症状・薬の量を記載して、ご褒美にスイーツを載せている方が圧倒的に多い状況です。

様々な点からリウマチを見てみましたが、治る人（減薬も含める）にはある共通点がありました。
それは、「食」の改善です。
逆に、「食」を改善してない方の情報で、症状が良くなったというのは皆無でした。

そんな中で、自分が参考にしている動画・著書・ブログを少しまとめてみます。

ブログ

かのRA完治ブログ
https://ameblo.jp/ahiki0811/entrylist.html
この方のブログには、1番救われたかも知れません。
失敗から成功まで色々と記載されており、何が原因でリウマチになるのか、どうすれば良いのかを自分で分析し実行されております。
精神科医こてつ名誉院長のブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/
これは、藤川徳美先生のブログになります。栄養分子学をベースに独自のメガビタ・高たんぱくを提唱されている方です（かなりの極論に近いかも知れません）
自分は、リウマチの初期にお世話になりました。今は考え方が違う事から、あまり見てませんが、栄養に関する知識が無い人には、そうなの？っていう発見が出来るブログになります。
ドクターヒロのリアル・サイエンス
https://ameblo.jp/nomadodiet/
崎谷博征先生のブログになります。現在、自分が1番信頼出来る医師の方です。
根本的な治癒を考えている方には、必見です。
一番は、著書を読むのが一番ですが、難しいです・・・・・(;´･ω･)
Twitterの内海聡
https://twitter.com/touyoui
内海聡先生のTwitterになります。自称世界一の嫌われ医者です。
Twitterという限られた文字数なので、内容は細かくないですが、分かりやすく書かれているので、参考になります。

YOUTUBEでは、リウマチを完治させるような動画は、ありませんが、食に関する知識をきちんと紹介している動画があります。

よしりんとチョーさんの人生健康サロン
https://www.youtube.com/@ch-vu6yk
https://www.youtube.com/@user-qq8rn4uf9g
吉野敏明先生とチョーさんの動画です。
短い動画ですが、内容はしっかりしてます（ふざけてる動画もあったりしますが）
Dr　Ishiguro
https://www.youtube.com/@DrIshiguro
石黒成治先生の動画です。毎回一つのポイントを分かりやすく説明してくれる内容になっています。
体質改善を終わらせる方法
https://www.youtube.com/@user-hs2wm4ne1e
分子栄養学認定カウンセラーの中村ひろき氏のチャンネルです。
体質を改善する為に必要な事を動画にしてくれてます。
最近アップしている「糖」についての動画は、とても良い勉強になるので、是非ご覧ください。